Возьмите кубик — это может быть физический кубик, если он у вас есть, либо можно использовать кубик в Телеграме. Подойдет любое приложение, где можно бросить кубик на свой запрос.

Что такое запрос? Это тема, которая для вас сейчас важна и эмоционально заряжена. Это может быть что-то позитивное или что-то, что волнует, пугает и вызывает внутреннее напряжение. Возможно, вам нужно сделать выбор и понять, куда направить свою энергию, внимание, финансы. Кубик поможет определить, что будет для вас самым верным и полезным на данный момент.

Например, можно задавать такие вопросы:

— Если своим фокусом внимания на ближайшее время я сделаю отношения — будет ли это ресурсно для меня?

— Стоит ли мне сейчас задуматься о смене работы? Будет ли это полезно для меня?

Можно сформулировать точный вопрос, а можно общее направление — стоит ли сейчас уделить этому внимание? Затем выбрасываем кубик и смотрим, насколько кубик подтверждает наше предположение.

Готовы? Тогда приглашаю вас выполнить эту практику прямо сейчас.
Вы можете выбросить онлайн кубик или физический.

Индикатором того, что ответ верный, будет выпавшая цифра 6. Если выпадает единица — значит, ответ совсем не верен или далек от правды. Если выпадают двойка, тройка, четвёрка или пятёрка — можно оценить, насколько вы близки к истине. Чем больше цифра, тем больше кубик подтверждает: да, это важно, это стоит поисследовать, это решение будет для вас полезным.

Как это работает и почему кубику можно доверять?

Всё очень просто. Наш мозг — это компьютер, у которого есть правила и логические цепочки. Чтобы построить маршрут к какому-либо запросу, он будет опираться на прошлый опыт или опыт других людей. Это естественный способ работы мозга, к которому он привык.

Но эту систему можно взломать, чтобы оставить эти проторенные дорожки и впустить в свою реальность новый опыт. Это возможно, когда мы лишаем наш мозг правил.

Когда мы бросаем кубик, мы фактически говорим: «Кубик, покажи мне истину. Я не знаю правил, я сдаюсь». И как только мозг сдаётся — происходит чудо. Мы начинаем доверять чему-то большему, чем наш внутренний компьютер. Мы начинаем доверять себе, пространству, мирозданию. Когда у мозга нет правил, ему ничего не остаётся, кроме как доверять.

Именно благодаря доверию игра, кубик или любая метафорическая карта показывают, что на самом деле происходит внутри нас. Через это доверие и происходит вся работа. Таким образом мы можем увидеть и услышать гораздо больше за пределами нашего привычного мышления.

И когда мы позволяем себе доверять, в нашей жизни начинаются красивейшие чудеса. Мы становимся теми, кто больше опирается на дух — на ту часть, которая готова впустить больше в нашу реальность и пойти своим истинным путем, не пытаясь оправдывать чьи-то ожидания.

В этом и есть игра жизни: идти не по чужим следам, а прокладывать свой уникальный красивый путь и получать удовольствие от этого процесса.

Если на каком-либо запросе у вас выпала шестёрка — это уже можно использовать как запрос на Лилахилинг. В игре вы сможете увидеть конкретные шаги к тому, чего вы хотите: какие состояния нужно развить, какие блоки убрать, что начать и что перестать делать для того, чтобы реализовать свой запрос наилучшим способом.

О том, как проходит процесс Лилахилинг, читайте далее в следующем разделе дополнительных материалов

В определенный момент в своей практике я увидела, что мне стал доступен инструмент ведения Лилы для больших групп. Кто-то может подумать, что это менее эффективно, чем проходить игру один на один с проводником — но на самом деле всё ровно наоборот.

Групповое поле ускоряет процесс трансформаций, сразу же подсвечивает ключевые точки роста и в разы усиливает результат каждого участника.

Как это работает и какие процессы происходят внутри?

Собирается группа людей, которые выбрали пройти этот процесс вместе в определённое время — неважно, день ли это на ретрите или онлайн-игра. Среди всех этих людей случайным образом разыгрываются пять мест 5 мест капитанов. Хотя на самом деле это, конечно, совершенно не случайно.

Так появляются 5 главных игроков, и у них формируются команды. Каждый участник вытягивает цифру — она соответствует той команде, которая его «выбрала».

Как показывает опыт и практика, у капитана и его команды очень близкие запросы. Очень много синхронистичности между людьми, много похожих историй и осознаний, и вообще путь Лилы, который они проходят — очень и очень похожий. Поэтому пространство случайным образом выбирает самого ресурсного человека, который своим примером показывает другим какие-то смыслы, процессы и осознания, максимально полезные для всего поля игры.

В процессе игры люди очень удивляются, что у них одинаковые числа в событиях жизни, одинаковые ситуации и проблемы. Например, кто-то 17 лет работал на одной работе и сейчас собирается уходить — а у другого участника команды точно так же. И он делится своим опытом.

Благодаря этому можно получить поддержку тех, кто уже проходит похожий путь. Увидеть и почувствовать, что ты не один. А также через другого человека посмотреть на себя, как в зеркало — увидеть, как что-то раскрывается в другом, и признать это в себе. Капитаны показывают опыт, способный раскрыть в человеке такие стороны, о которых он даже не мог подумать. И это вдохновляет, это даёт силу.

При этом между участниками нет и не может быть соревнования. У нас нет задачи выиграть в Лилу, потому что мы уже выиграли — мы уже живём эту иллюзию, эту жизнь, этот процесс. Поэтому каждый исследует собственный путь к своему запросу.

Если затем внимательно анализировать этот путь — можно прямо в жизни отследить, как то, что ты прошёл в Лиле, проигрывается в реальности. И в нужный момент задать себе вопросы:

На что мне обратить внимание?
Какую клетку я сейчас проживаю и какая будет следующей?
Какое состояние раскрывало мои ресурсы?
На что мне опираться?

Когда человек проживает свою Лилу таким способом, она становится настоящим путеводителем в реальной жизни, в выборах и действиях. И это доступно каждому, кто хотя бы однажды зашел в игру.

Почему Лилахилинг работает быстрее, чем другие методы работы с мышлением и состоянием, читайте в следующем материале

Существует убеждение, что быстрых изменений не бывает. Чтобы получить результат и изменения — в жизни, в мышлении, в состоянии — нужно долго и активно трудиться. Так ли это?

В целом я склонна с этим согласиться: для трансформации действительно нужны усилия. Но это не обязательно годы работы с психологом, коучем или другим специалистом. Скачок и выход на новый уровень может произойти гораздо быстрее, когда у человека есть готовность.

Терапия — это система, которая зачастую ограничивает скорость наших трансформаций. Каждый, кто ходил к психологу, знает это чувство: хочется пойти глубже, но вот уже заканчивается время сессии, а следующая только через неделю. Таким образом мы тормозим сами себя. Можно годами ходить к терапевту, оставаясь по сути рабом этой системы. И всё ещё не двигаться туда, куда на самом деле уже готов идти.

Если вы замечаете это торможение и чувствуете, что у вас уже есть готовность прыгнуть сразу в новое состояние своей реальности — я очень рекомендую вам зайти в процесс Лилахилинг. Это инструмент, созданный методом синтеза самых эффективных практик, поэтому он позволяет создать нужные трансформации очень быстро.

За счет чего это происходит? Прежде всего, очень мощный потенциал заложен в самой игре Лила. Она даёт все необходимое, чтобы осознать, где в нашем мышлении что-то не работает, как это починить и как правильно «подкрутить настройки».

Также в Лилахилинге включается активная работа с подсознанием. В процессе мы находим наши негативные программы, ограничивающие убеждения, «баги» в голове — всё, что блокирует нашу энергию в той или иной сфере. Затем меняем их и создаем возможность для того, чтобы энергия текла свободно. Состояние меняется: человек обретает ясность, легкость и глубокий контакт с собой. Тогда он может делать какие-то выборы на поле игры, точно зная, что это решение для него верно и истинно.

Представление о самом себе тоже трансформируется. Становятся видны все искажения, чужие мнения и убеждения, которые раньше принимались за правду и не давали увидеть настоящего себя. Лила очень качественно помогает убрать эти искажения прямо в процессе игры и почувствовать свое истинное состояние.

И когда мы бросаем кубик и двигаемся по полю, исследуя свой запрос — мы получаем чёткую дорожную карту своей реальности. Это понятная инструкция, что нам нужно сделать в жизни, чтобы прийти к желаемому результату. У каждого этот процесс занимает разное время: кто-то играет весь день, а кто-то за 4 хода выходит из игры.

Главное понимать, что трансформацию нет смысла затягивать или давать ей какое-то «правильное» количество часов посещения психолога. Если есть ресурс на изменения, то вам понадобится столько времени, сколько нужно именно вам.

Это может быть час, может быть 10 часов, а может быть вам нужно 10 минут — чтобы просто услышать что-то важное для себя, принять решение и двигаться дальше.

Один из инструментов, который я использую в процессе Лилахилинга, чтобы быстрее увидеть суть запроса и получить результат — ченнелинг. Подробнее о том, что это и как это работает, читайте в  материале Как работает ченнелинг в процессе Лилахилинга.

Ченнелинг — это инструмент, через который можно упростить и ускорить практически любой путь. Это возможность выйти на связь с более продвинутыми по вибрациям душами и энергиями, которые могут передавать нам информацию, полезную для нашего развития.

Через ченнелинг я получила знания и опыт, которые легли в основу метода Лилахилинг. И в самом процессе я тоже активно использую этот канал, поскольку он помогает в разы быстрее получить тот результат, за которым человек пришел в Лилу.

Как это происходит? Если человек готов к этому, если он находится в доверии к себе и пространству — часто мне приходит информация от его проводников. Это конкретные послания под его запрос, которые очень помогают в игре: направляют, поддерживают и показывают то, чего человек пока не замечает сам.

Ченнелинг помогает увидеть самую суть проблемы и способ ее решения. А иногда может ускорить даже формирование самого запроса.

Яркий пример из практики: однажды девушка пыталась зайти в игру с очень скромными запросами. Но просто посмотрев на неё — я тут же получаю информацию, что у неё в голове есть серьезный большой проект, к которому она не знает, как подступиться. Хотя уже пространство, все её проводники и вообще всё готово для того, чтобы этот проект начал проявляться в жизни. Я сказала ей об этом, и она ответила: «Отлично, давай это исследовать». Сразу же выпала шестёрка, и мы начали игру.

При этом в поле Лилы чувствительность каждого усиливается, поэтому зачастую послания приходят не только через меня как проводника — но и напрямую в сознательный ум самих участников. Например, как озарение или взгляд с новой перспективы.

Доверие и готовность услышать сильно ускоряет поиск своего истинного пути. Это даёт возможность не ходить вокруг да около, не перебирать лишние мысли в голове и не саботировать ту внутреннюю истину, которая хочет прорваться наружу. А вместо этого — сразу пойти в глубину.

О том, чем еще процесс Лилахилинг отличается от классической игры Лила, читайте в следующем материале

Лилахилинг — это усиленный формат игры Лила. Дважды я пыталась освоить ведение игры по классическим правилам, но увидела в них несколько искажений и пробелов, которые не дают получить максимум от процесса.

Благодаря ченнелингу я нашла более истинные способы взаимодействия с Лилой. Так появился новый метод, который быстрее приводит к сути и позволяет получить нужный результат буквально за одну игру.

Вот, благодаря чему это возможно ????

1️⃣ Проработка фундамента. В классической Лиле проводники направляют игрока сразу на клетку 6, и оттуда начинают свою игру. Через ченнелинг я увидела, что этот способ недостаточно верный.

Эти 5 клеток — часть фундамента, на котором стоит вся наша система жизни. Их не стоит обесценивать и пытаться «перескочить». Поэтому в Лилахилинг процессе мы не упускаем первые 5 клеток поля и прорабатываем наши базовые состояния в том числе.

2️⃣ Свобода от лишних ограничений. В классическом варианте, если уже в процессе игры человек выбрасывает три шестерки подряд — они сгорают, и эти ходы не считаются. Я проверяла для себя эту идею и увидела, что она неистинная. Это мышление из страха.

В Лилахилинге три шестерки не сгорают. И мы не создаем себе никаких страхов на этот счет, а наоборот — находим в этом дополнительный ресурс.

3️⃣ Обновленные трактовки. В Лилахилинге используются более конкретные трактовки, которые я создала через множество игр и через собственный глубокий опыт. Они несут в себе только ключевые смыслы и помогают быстро увидеть ответ. Также в этих трактовках есть вспомогательные вопросы, на которые можно опереться.

4️⃣ Дополнительные практики. В процессе игры я предлагаю выполнить дополнительные практики, чтобы убрать блоки в мышлении и ускорить процесс. Почти на каждую клетку есть своя практика: устная или письменная, на подумать или помедитировать. Через ченнелинг и чувствование поля я вижу, какую именно практику сейчас нужно провести, чтобы создать необходимый сдвиг.

В Лилахилинге находят новые ответы и новые ресурсы для достижения своих целей даже те, кто уже играл в Лилу и получил результат. А для новичков это становится максимально эффективным знакомством с игрой.